Beweglichkeit ist Lebensqualität

Der Knorpel ist unverzichtbarer Stoßdämpfer und Gleitsubstanz für eine schmerzfreie Bewegung.

Knorpel sind grundsätzlich regenerationsfähig, solange ihnen die notwendigen Nährstoffe zur Verfügung stehen. Die Gelenk-Knorpel müssen daher immer optimal mit Gelenk-Nährstoffen versorgt sein, um den täglichen hohen Belastungen stand zu halten. Da die Knorpel nicht an den Blutkreislauf angeschlossen sind, müssen sie über die Gelenk-Flüssigkeit mit Nährstoffen versorgt werden. Dies geschieht, indem der Knorpel bei Belastung wie ein Schwamm ausgedrückt und die alte, vorher aufgenommene Gelenk-Flüssigkeit – mit den darin befindlichen Stoffwechselschlacken – abgeht.

Neue, nährstoffreiche Gelenkflüssigkeit wird danach hineingesaugt. Daher ist ein regelmässiger Wechsel zwischen Be- und Entlastung Voraussetzung für die Gesunderhaltung von Knochen und Gelenken.

Die wichtigsten Gelenknährstoffe sind:

• GLUCOSAMIN
• CHONDROITIN
• GLYKO-SAMINGLYKANE
  (aus der Grünlipp-Muschel)

Gleichfalls zu empfehlen ist die regelmäßige Einnahme von Omega-3-Fettsäuren (900 mg EPA + DHA täglich).

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